Hasta olmaktan usandım :((

Ya Bağışıklığı güçlendirmek için var mı bildiğiniz multivitamin yada önerdiğiniz?? Konuyla ilgili bilgisi olan varsa beni yönlendirsin de bende bi bakayım

kardeşim selam konu şimdi çok ucu açık ama ek gıdalar alman lazım. Bende senin gibiy-dim üflesen giderim :)) biraz araştırdım baya sağa sola da sordum bu Kyani diye bi marka var Sağ-lık Üçgeni diye bi takviye gıdası var tadı da güzel bi dene tavsiye ederim

Kefir için kardeşim. Mümkünse  hazırını değil, bakterinin kendisini bulup, kendiniz üretin. 

kefirin 100 faydası

düzenli nane limon içersen bağışıklığın güçlenir.