Nereye yazıcam bilemedim.Virtual Box hakkında yard

vista ile virtual box arasında dosya transferi yapamıyorum.
virtual boxtan vistaya \\ip adresi ile bağlanmayı denedim user name şifre istedi ama vistada user name şifre yok
nedir bunun kolay yolu?

saygılar

ilk önce virtual box un ekstra bir yazılımı olması lazım sanal makinene onu kur sanal makinene reset at ve
sanal makinene göndermek istediğin dosya yada klasörü sanal makinene sürükle böyle atabilirsin