windows süper fakat program açılışları çok yavaş

arkadaşlar windows xp sorunsuz açılıyor ve çalışıyor,yalnız herhangi bir program ya da oyun açmak için tıkladığımda 50-60 sn bekletiyor ve  açıyor,pencere  açarken (örneğin ağ bağlantılarım,bilgisayarın,belgelerim,web browser)internete de çok rahat giriyorum..hiç bir kasma v.b sorun yok...fakat içi dolu bir dosya ya da oyun,program açarsam bekletiyor.
sistemi ccleaner ve advenced system care ile full temizledim.diski birleştirdim,pcde antivirüs ya da güvenlik yazılımı yok,fakat sadece orijinal oyunlar kuruluyor ve net bağlantısı kullanılmıyor kullanılsa da mynet chip ve edevlet sitelerine giriliyor.
sorun ne olabilir?
sistem
msı anakart
i5 2500k
8gb ram
1gb asus bilmem ne akran kartı :)
falan filan....detayını pek bilmiyorum

O sisteme Windows xp kurulurmu :) Hadi xpyi geçtim 32 bit bir işletim sistemi kurulurmu yapma etme. Windows 7ye geç hemen. Şuan raminin 3.25 gblık kısmını kullanabiliyorsun. XP zaten hic iyi değil bütün virüsler xp üzerine var. Windows 7  64 bite geçmelisin hemen.

haklısın yaptık işte zamanında şimdilik işimi görüyor,bir dahaki sefere olur inşallah..nedir problemin çözümü?

Virüs girmiş zaten artık virüs programının kurtaracağını düşünmüyorum. Formattır en iyi çözüm. Ama xp kurmayın  harbiden xp batmaya başladı.