Windows xp 64 bit vs Windows 7 64 bit Render Olayı

Arkadaşlar 3D max kullanıcısıyım.
Render olayında aşağıdaki işletim sistemlerinin hangisinden daha çok performans alırım ?

Windows 7 64 bit

Windows xp 64 bit.

Sistemimi yeni topladım.

AMD 64 bit X4 3.70 ghz 
4gb ddr3 ram
Nvidia ekran akrtı 1gb gddr5 1gb 128 bit.
500 gb hard disk
Gigabyte 990 Anakart

Windows 7 oldukça iyidir. Bence Windows 7 kurmalısın.

Render için keşke ram,i 8Gb yapsaydıın çünkü çok ihtiyacın olacaktı ayrıca render için neden intel tercih etmedin ?