Anakart ve ekran kartı ısınması

Merhaba 10 gündür pc ana kartında ve ekran kartında ısınma meydana geliyor. bekleme durumundaki sıcaklıklar resimdeki gibi. 

bios tan baktığımda sistem sıcaklığını 40-44 cpu sıcaklığı ise 30-33 derece görünüyor. kasayı komple söküp temizledim. işlemci, ekran kartı, kuzey ve güney köprülerine yeniden termal macun sürdüm. uyumsuzluk sorunu olabileciğini düşünüp bios fabrika ayarlarına döndürüp tekrar @bios programı ile güncelleme yaptım. bir sonuç alamadım. acaba atladığım bir nokta yada bilmediğim bir şey mi var? yardımcı olursanız sevinirim. Sistem bilgileri

İşlemci: AMD Phenom 8650 Triple-core 2,3 Ghz

Ana kart: Gigabayt GA-MA74GM-S2

Ekran kartı: Nvidia Geforce 9400 GT

Ram 3 gb

Hocam cogu program +30 - 30 tahmınle yapmaktadır dediğim gibi 30 :)

Anakart : bilgisayar o gösterilen sıcaklıkta olsa donmalar yasanırdı veya sıstemkendını kapatırdı. elınızle dokundugunuzda zaten 60 derece ve üstüyse anında cekersınız anakartın ortalama ısısı 45-55 arası idealdr 60 ideal sınırdır zaten çölde yasamadıgınız surece 65 e cıkmaz anakart. gönül rahatlıgı ıle kullanabılırsınız sıstemınızı

Ekran kartınız doğru olabilir zamanla macun işlevsiz hale gelir. boşta bıraz bekleyın ısı 50-60 arasında ise ve oyunlardada 85 ı geçiyorsa macununu temızleyınız olmadı altına fan takın sorun gıderilir