excel tablosunu word'e aktarmak

arkadaşlar, excel'de hazırladığım bir tabloyu word'e nasıl aktarabilirim? ancak burada exceldeki şeffaf çizgilerin word sayfasına geçmemesi gerekiyor. printerdan çıktı alındığında bu çizgiler, çıktıya yansımıyor ama ben çıktı almayacağım. excel den aktardığım tabloyu word formatında maille göndereceğim. bu nedenle alıcının, word sayfasında excel çizgileri görmesini istemiyorum.
'ee kardeşim tabloyu neden word te hazırlamıyorsun?' kolaycılığına kaçmadan lütfen bu duruma göre cevaplayın sorumu. teşekkürler.

pardon belirtmeyi unuttum: işletim sistemi, XP..

valla office 2003'te denedim, daha önceki sürümlerde var mı bilmiyorum. worde yapıştırdıktan sonra tabloyu işaretliyorsun. "Tablo" menüsünde "kılavuz çizgilerini gizle" diye bir seçenek var. tabi bunu bu şekilde yapıp gönderdikten sonra alan kişi aynı yerden kılavuz çizgileri göster yaparsa bilemem :))