Hangi spor bana uygun ???

eturker
27-06-2011, 22:12   |  #1  
OP Yeni Üye
Teşekkür Sayısı: 0
21 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Kas 2010

Öncelikle herkese selamlar.İnternette bayağı bir araştırma yaptım fakat detaylı bilgiyi bulamadım.Ben 15 yaşındayım.Boyum 1.79.Kilom 67.Kilo vermek istemiyorum.Sadece vücudumun şekil almasını istiyorum.Öyle affedersiniz hayvan gibi de değil.Şöyle hafif bir göğüs, kol ve belki biraz da karın kası.Bunun için hangi sporu bana tavsiye edersiniz?Ayrıca boyumun uzamasını durdurmasını istemiyorum.Yani bilmiyorum boy uzamasını durduran bir spor var mı ama yani pek bilgim yok bu konuda anlayacağınız.Body vardı aklımda.Çoğu kişi daha çok erken, gelişimini kötü etkiler, boy uzamanı engeller, hantallaştırır gibi yorumlar yaptı.Aklımda bir de yüzme var.Herkes tavsiye ediyo ama ne biliyim geliştirir mi vücudu ? Veya önerebileceğiniz başka bir spor var mı?Yardımlarınız için şimdiden çok teşekkür ederim.

Kapalı Hesap (203105)
27-06-2011, 22:20   |  #2  
Kapalı Hesap
Teşekkür Sayısı: 4
4,414 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Oca 2011

dövüş sporlarıyla ilgilenirsen kick boks olabilir ve ya hergün düzenli futbol antrenmanları mekik şınav koşu gibi

Kapalı Hesap (154227)
28-06-2011, 00:01   |  #3  
Kapalı Hesap
Teşekkür Sayısı: 0
251 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Eki 2009

Beden eğitimi öğretmenine sor bi istersen

eturker
28-06-2011, 13:21   |  #4  
OP Yeni Üye
Teşekkür Sayısı: 0
21 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Kas 2010

dövüş sporu olarak kick box daha önce yaptım.Ama bizm buralarda yapılacak pek bi yer yok.Var ama iyi değil.Futbol basketbol tarzı sporlara hem ilgim hem de yeteneğim yok.Şınav mekik yapıyorum.Fakat diğer sporların pek de yerini tutmuyor.Beden eğitimi öğretmenine sorsam yok futbol oyna takıma da alırız yok bilmem nerde adam eksiği var ona başla diyo yani adam için bnm ne spor istediğimden çok okulda hangi sporda adam açığı var o önemli :)

07BENER07
28-06-2011, 16:09   |  #5  
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
1,699 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: May 2008

Yüzme kesinlikle tavsiye ederim. Vücdunu toplar omuzlarını da açar. İkincisi basketbol ama oynamıyorum diyorsun o yüzden geçtim.

curlyhair
30-06-2011, 12:17   |  #6  
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
184 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Mar 2010

ben küçüklüğümden beri yüzmeye gidiyorum omuzlarım ve kollarımı çok geliştirdi sana tavsiye ederim

aysimaugur
01-07-2011, 16:26   |  #7  
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
105 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Haz 2011

Yüzme vücudun her yerini çalıştıran bir spordur. Tavsiye ederim.

eturker
01-07-2011, 18:42   |  #8  
OP Yeni Üye
Teşekkür Sayısı: 0
21 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Kas 2010

tamam arkadaşlar çok teşekkür ederim yüzmeye başlayacam.Başlayacam biraz yanlış oluyo aslında devam edicem diyelim.Zaten çevremdekilerde güzel yüzdüğümü söylüyorlar bende zevk alıyorum yüzerken işime geldi açıkçası çok sağolun.

AliYalçın
07-07-2011, 08:40   |  #9  
Taze Üye
Teşekkür Sayısı: 0
7 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Tem 2011

Yüzme arkadaşların dediği gibi en uygunudur. Body yerine kültürfizik antenmanları yapabilirsin yani kendi ağırlığınla çalısabilirsin. (Barfiks, mekik, şınav, koşu)

SpLasHER
07-07-2011, 08:44   |  #10  
SpLasHER avatarı
Yıllanmış Üye
Teşekkür Sayısı: 0
114 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Mar 2010

boyle kendını savunmaka ıcınde aikido ya gidebilirsi yuzmenin yanında sana zararı olmaz ve cok sey ogrenırsın

Kapalı Hesap (200174)
07-07-2011, 10:03   |  #11  
Kapalı Hesap
Teşekkür Sayısı: 9
3,759 mesaj
Kayıt Tarihi:Kayıt: Ara 2010

önce bir uzman görüşü almanı faydalı buluyorum neden dersen kilon yaşına göre baya fazla ben 27 yaşındayım 69 kiloyum spor yabarken allah korusun kalbin falan allah göstermesin