Intel Core2Duo E7200 İşlemci OC

Merhaba arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi Core2Duo E7200 işlemcime overclock yapmak istiyorum . Ancak bu konuda acemiyim . Benim sorum acaba hangi değerler makul olacaktır overclock için ? Sistem Özelliklerim :
Anakart Adı    Gigabyte GA-EP35-DS3R
RAM   4 GB Kingston İşlemci (3.5 GB si kullanımda , win7 32bit kullandığım için)
OS      Windows 7 32bit
Ekran Kartı      nVIDIA GeForce 9800 GT
Sabit Disk     Toplamda 700 GB Alan
Güç Kaynağı   450 Watt

kardeşm sistemin çok iyi overclock o.c yapma tavsiye etmem niyemi eger overclock yapacaksan sıvı sogutma yada özel fan alacaksn ama yapmamanı tavsiye ederim ısı olayı çıkıyor işlemci garantiden çıkıyor vede işlemcinin ömrünü kısaltıyor yani 3 yıl gidecene o.c ile 1yl gidiyor onn için yapmamanı tavsiye ediyorum yinede karar senn

Hmm . Anladım teşekkürler