igrenç bir seydirm 3-5 dk dalarsınız daha doğrusu derin uykuya geçmek için dalarsınız ama ne hikmetse uyanırasınız kısa süreli bilinç altının verdiği durumla da rüyalara yani birbirini izleyen kısa süreli uykularda rüya bağı oluşur, rüyada görüleni diğer rüyada anlatmak ya da bu korku verici rüya ve karabasanları rüyada yorumlamak, ya da çevredekilere bu durumu anlatmak, kısaca iğrençtir, bu durum 1-2 haftadır ara sıra başima geliyor üstüne bir de kabus eklendi, ben aslunda uyuyor muyum, rüyada mıyım, bu kesin bir kabus diye rüyada kafayı 2 yana sallayıp uyanıyorsanız, ve uyandığınızda da kafanızı sallamaya devam ediyorsanız, delirdiniz korkmayın.