pc başında 12 saat geçiriyorum

evet 4 gün okulum yok ve ben saat 12 de kalkarım gece 12 gibi yatarım ama tüm günüm pc başında geçer.
bunun ne gibi zararları vardır.
masaüstü çözünürlüğü kaç olmalıdır göz yorulmaması için
rate hızı 75 hz de kullanıyorum.
ekran çözünürlüğü kaç olmalıdır 1280*1024 dü şimdi 1024*768 yaptım ekran büyüdü ideal kaç olması gerekli.
bu durumda ne yapmam lazım

biraz karışık bir yazı olmuş olabilir ama yorumlarınızı esirgemeyin

bence bu ayarlarda etkilidir tabii ama en iyisi 2 saatte bir 15 dk falan gözlerini dinlendir.bu fayadlı olur..

Ekran? LCD yoksa CRT mi? Gözlerin acisindan bu önemli olabilir. Ben bir süre Gözlük kullanmam gerekiyordu. Karanlikta (mesela tiyatro) duramiyordum, renkler gözlerimi "yakiyordu".

Ekran cözünürlügü önemli degil, tazeleme hizi (75 Hz) iyi bir deger. Ayrica ekrani cok parlak ayarlama.

12 saat cok fazla! Göz probleminden haric, isitme sorunlari, bel - boyun fitigi, tansiyon problemleri olabilir. Bunlar 4 gün icersinde olmaz, fakat sanirim yine günde ortalama 5 saat PC'nin basinda oturuyorsun. Sana tavsiyem: SPOR yap!

istersen en kaliteli ekranın olsun kardeş ne kadar çok pc başında durursan o kadar zararlı ayrıca belinede zarar verir

TBCMagic

Ekran? LCD yoksa CRT mi? Gözlerin acisindan bu önemli olabilir. Ben bir süre Gözlük kullanmam gerekiyordu. Karanlikta (mesela tiyatro) duramiyordum, renkler gözlerimi "yakiyordu".

Ekran cözünürlügü önemli degil, tazeleme hizi (75 Hz) iyi bir deger. Ayrica ekrani cok parlak ayarlama.

12 saat cok fazla! Göz probleminden haric, isitme sorunlari, bel - boyun fitigi, tansiyon problemleri olabilir. Bunlar 4 gün icersinde olmaz, fakat sanirim yine günde ortalama 5 saat PC'nin basinda oturuyorsun. Sana tavsiyem: SPOR yap!

masaüstü çözünürlüğü kaç olması lazım

ya ne çözünürlüğü ne diyorsunuz siz, 12 saat uyku 12 saat pc böyle gün mü geçirilir? gözünede, beyninede, vücudunada, kendinede yazık. birkaç saat takıl dışarı çık arkadaşlarınla buluş ya da ne bilim gez toz, hiç olmadı tv izle spor yap bisi yap ama günde 12 saati sırf pc başında geçirme. ekran çözünürlüğünü değiştirirsin, ayarları kurcalarsın ama ilerde mavi ekranı sen verirsin. yazı biraz sert gelebilir ama senin iyiliğin için diyorum, yanlış anlama yani.

4 gün okulum yok diyorsun. bu sürede hiç birşey olmaz merak etme
ekran çözünürlüğü senin için hangisi uygunsa öyle kalsın
hertz ayarını mümkün olan en yükseğe al
oturuşuna dikkat et sırtın falan ağrımasın
yemek saatlerine dikkat et.
eğer 4 gün okulun yoksa ve sen bunu pc başında geçirerek harcamak İSTİYORSAN bunu yap, hatta yapabildiğinin en beteri olsun, çünkü yapmazsan bu sefer dersler başladığında aklın burda kalmasın.
bende finallerden çıktım şimdi bir boşluğa düştüm. dünden beri de kendimi eve kapattım kafa dinlemekteyim. kendimi biriktiriyorum. foruma falan takılıyorum çok gerekmedikçe dışarı çıkmıyorum. tam 1 hafta daha böyle yapacağım. sonra yine herşeye aynen devam.

sağolun dediklerinizi yapacağım

elazigli

ya ne çözünürlüğü ne diyorsunuz siz, 12 saat uyku 12 saat pc böyle gün mü geçirilir? gözünede, beyninede, vücudunada, kendinede yazık. birkaç saat takıl dışarı çık arkadaşlarınla buluş ya da ne bilim gez toz, hiç olmadı tv izle spor yap bisi yap ama günde 12 saati sırf pc başında geçirme. ekran çözünürlüğünü değiştirirsin, ayarları kurcalarsın ama ilerde mavi ekranı sen verirsin. yazı biraz sert gelebilir ama senin iyiliğin için diyorum, yanlış anlama yani.

YOk :)

XxXDaRKoXxX

Yazın sabah 9 gibi kalkar pc başı yapardık. 12-13 gibi kalkar dışarı gider 13:30 da nette internete giderdim. 16 gibi kalkar. Yarım saat dolaşıp 17 gibi nete girerdim. 20 gibi akşam yemeği yerdim 20:30 gibi yine nete girerdim 23 te kalkardım. Ne gibi sorunum var?

YOk :)

S.W.A.T

benden geri kalır bi durumun yok

Sabah 9 da oturmuşum akşam 9 a kadar Tabii öğle yemeği ve akşam yemeği var

elazigli

ya ne çözünürlüğü ne diyorsunuz siz, 12 saat uyku 12 saat pc böyle gün mü geçirilir? gözünede, beyninede, vücudunada, kendinede yazık. birkaç saat takıl dışarı çık arkadaşlarınla buluş ya da ne bilim gez toz, hiç olmadı tv izle spor yap bisi yap ama günde 12 saati sırf pc başında geçirme. ekran çözünürlüğünü değiştirirsin, ayarları kurcalarsın ama ilerde mavi ekranı sen verirsin. yazı biraz sert gelebilir ama senin iyiliğin için diyorum, yanlış anlama yani.

bu yazı çarpıcı olmuş :)

ya birde ben sorayım fazla konu açlmamış olsun
ben genelde okuldan 3 gibi geliyorum
geldikten sonra bir güzel yemek iip direk pc ye
monitorum  hp 17 inc lcd
çözünülügüm
1152x864 ve refresh hızı 60 hertz
DPI ise 96

saat 10 da yatıyorum dediim gibi genelde  3 te -5 te geliyorum yani hafta içleri max. 7 saat takılıyorum
hafta sonraları bu saat cuma gunleri 15 saati buluyor
cumartesi 10 saat
pazar 7-9 saat
ama arada kacamaklar olabiliryor yanitolorans -+ 2 saat diyebiliriz
ama tatilde başlıyor bu saatler eminim en az 7-9 saat artıcak (bakınız: bugunden yazdıgım saate 1 saat sonra okula gidip karne alıcam)
ha bu arada karneden bahsetmişken öyle iyi değil pc de oturdugum süre zarfından olsa gerek fenadeğil diyemiyorum

nese

oturus düzenim belirsiz ya arkama yaslanıyom
ya pcnin sağ tarafında yatak var orya yaslıyom sırtımı yine sandalyedeyim ve ayaklarım pc nin solundaki duvara yaslanıyor
deniz kızı oturuşu canlandı gözlerimde anlatırken yan yatıyorum yani :)

sizce ne kadar süre sonra ben mavi ekranı veririm ?

pc başında fasla durmak cok zararlı oldugu gibide adam bitkisel hayata giriyor kendi farketmiyor ama öyle .. ben mesela 32 saat pc başından hiç kalkmadıgımı bilirim wc haric yemeğimi bile pc başında yiyordum :D bi uyumuşum tam 15 saat aralıksız.. :D

samet713

pc başında fasla durmak cok zararlı oldugu gibide adam bitkisel hayata giriyor kendi farketmiyor ama öyle .. ben mesela 32 saat pc başından hiç kalkmadıgımı bilirim wc haric yemeğimi bile pc başında yiyordum :D bi uyumuşum tam 15 saat aralıksız.. :

senin durumun yine iyi arkadaşım babamdan harçlık isterkem baba 12 mb ram verirmisin diyorum
bazen acıktığımı bile unutuyorum

bende bi keresinde amcamdan arabanın anahtarını isticegime "amca harddiski versene" dedigimi hatırlıyorum :)