Belgeselde sigaranın zararlarını ya da sigara içenlerin akciğer görüntülerini filan göstermiyorlar . O yüzden bildiğiniz tekniklerden çok farklı. Hatta belgeselin başında anlatan kişi , "canınız sigara istiyorsa şuanda yakın " diyor =)
İzlemek için: http://video.google.com/videoplay?docid=-7032825356513183711#
Kitabı pdf formatında okumak için: http://www.fileden.com/files/200 ... 4%B1rak%20kitap.pdf
Videoyu izlerken konsantre olun, başka işlerle uğraşmayın, 1 saatinizi ayırın. Bu yöntemle sigarayı bırakan birçok kişi var. İçenlerin sigarayı bırakması dileklerimle...
(bir kısmı spatyom.com dan alıntılanmıştır)
Ufak bir de anket sorum var, sigara kullanıyor musunuz?
Son Düzenleme: Mert_06 ~ 10 Temmuz 2012 22:40