Sildiğim dosya kurtarma programlarıyla geri ?

Merhaba,

Ben bilgisayarımdan bazı dosyalar sildi. Dosyaları sildikten sonra geri kurtarılamaması için hdd yi full doldurdum ve tekrar sadece doldurmak için attığım dosyaları sildim. Bunun çözüm olacağını düşünüyordum fakat yanılmışım. Çok basit programlarla bile daha önce sildiğim bazı dosyaları geri kurtarabildim. Bu soruna nasıl çözüm bulabilirim.?

Kısaca: bilgisayarımda daha önce geri kurtarılmasını istemediğim ve sildiğim dosyalar var. Bunların birdaha geri getirilememesini nasıl sağlarım.

böyle  birşey  teorik olarak mümkün değil yani hdd kriminalcilerin  eline geçerse her türlü kurtarırlar 
siz son kullanıcının  verileri bulamamasını istiyorsanız  killdisk in ücretli sürümünü satın alın  sonra gutmann  metoduyla  hdd  ye  low  level  format yapın son kullanıcı artık verileri bulamayacaktır