öff cok büyük stres.
kac defa bu spor öncesi yemek saatini ayarlayamadigimdan, tuvalete kosup kusmusumdur. dün de yine böyle bir durum yasayacagimdan korktum. idealini hala yakalayamadim. hic yemesem de bayilacak gibi oluyorum. saati kadar ne yedigim ve ne kadar yedigim de önemli.