Windows 7 Güncelleştirme

İyi günler arkadaşlar
ben windows 7 ultimate 32bit kullanıyorum.Yeni yüklendi bilgisayarıma.
Güncelleştirmeleri elle yapabilmem için ayarladım ve baktım yani birazına performans içinde güncelleştirmeler  var ama internette araştırdığım kadarıyla güncellemelerden sonra kasma , donma vs. durumlar ortaya çıkanlar olmuş.Yükleyeyim mi ne önerirsiniz yükleyenler yardımcı olursa çok sevinirim.
Cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Güncellemeden sonra kayıt defteri temizliği yap bi de windowsun disk temizleme aracıyla temizlik yap

Şahsen Ben Almıyorum Güncellemeri Neden Derseniz. Laptopumda Bulunan Ekran Kartı Tümleşik ve Alt Sınıf (İntel GM965 GMA X3100 ) Bir kaçkere full Olarak aldım tüm güncellemeleri acaip kasmalar oldu.
 Service Pack 2 Bekliyorum :)