Yerel sunucum( local host ) 'a nasıl dosya yükleye

Arkadaşlar local hostum xampp 'a attığım wordpress sitemin temasına resim yüklemem gerekiyor .Nasıl daha doğrusu nereden yükleyebilirim ? Temama küçük resim eklemem  gerekiyor .Normal ftp ile olur mu ? Yani local hostumun ftp filezillasıyla mı olması lazım ? Lütfen yardım edin ,yol gösterin ,fikir verin .Çok teşekkür ederim .